2022.10.15（Sat）

【レポート】10/15グループセッションbyひっこさん

夫婦関係修復男性心理離婚回避離婚宣告

レポート / 2022.10.15（Sat） / 運営スタッフ

この記事は約 6 分で読めます。

こんにちは！

事務局スタッフのりんごさんです🍎

月に2回行われる「グループセッションbyひっこさん」

が開催されましたので、

内容の一部をご紹介いたします♪

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◆日時　2022年10月15日（金）10:00～12:00

◆場所　オンライン（Zoomミーティング）

◆対象　あげガールカレッジ生

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まず最初に、

あげガールメンバーの

「成長・成果報告」をシェア🎵

たくさんの報告の中、

その一部をひっこさんが取り上げました✨

約20年近く夫婦不仲でしたが、

いまでは夫とウォーキングを続けられるようになりました。

毎回、ほんとに楽しんで歩けてます✨

奇跡です！

ウォーキングの途中で、

「だいぶ速さに慣れてきてるね」

と、夫が話しかけてくれています。

わたしも

「楽しい」

って伝えたら、

すごく嬉しそうにしてくれます❤

ほんとに少しずつ少しずつ、

歩み寄ってくれています😊

子どもから、

「最近、お父さん機嫌がいいね」

と言われました✨

別居中の夫に、

「自宅でBBQしよう！」

とお誘いしたら、来てくれました！

とっても嬉しかったです💕

帰り際に『好きなところ100』も渡しました。

返されることはなく、持って帰ってくれました！

夫の態度や言動には冷たいところもありますが、

それよりも「ある」を見ることができているなぁと感じています✨

過去に離婚宣告をされていましたが、

旦那さんと旅行に行くことができました！

事前に行きたいリストを提示したら、

ぜ〜んぶ連れてってくれました(*´ω｀*)

他にも旦那さんからの愛や「ある」をたくさん見つけられ、

感謝称賛を忘れずにきちんと伝えられました💕

と、心がほっこりする報告をご紹介！

最初は離婚にかたくなだった旦那さん…

それでも、あきらめずなければ、

少しづつ態度がやわらかくなっていく✨

その様子に希望をもらえました！

お次は「質問・相談タイム」！

全6件の相談に、

ひっこさんがじっくりとお話しをお聞きし、

専門的なアドバイスを行いました♪

完璧主義をどうやったら完全に手放せることができますでしょうか？

家事への完璧主義は手放しつつあるのですが、

仕事や物事に対しての完璧主義が抜け出せずにいます。

また、手放すことの恐怖すらもあります。

何かいい方法があれば教えてくださると幸いです。

これに対して、

「この文章に完璧主義が表れていますね」

とひっこさんが分析。

ご本人も全く気付かれていないポイントを指摘され、

びっくりされていました！

・完璧主義な自分の受け入れ方

・完璧主義を手放すアファメーション例

・完璧主義になってしまう無意識の力とその癒し方

など、心のメカニズムを解説💡

今すぐにできる解決法や、

長期的に行うことでより効果が得られる実践法など、

お話しされました。

「目的を履き違えてたようです😅取捨選択ですね。

　わかった気がします！」

と相談された方も気づきが得られた様子でした🍀

その他に、

こんなご質問にお答えしていきました。

カレッジで教わった主人への許しのステップを終えたあと

「夫の気持ちがいい方に変わったらいいなぁ〜」

と思ってしまいました💦

どうしても修復に執着しすぎてしまって、

夫の気持ちを変えようとしてしまっていることや、

見返りを求めていることに気付きました。

夫の気持ちを変えることを強く意識せず、

自分に集中するために、

できることがあれば教えていただきたいです。

こんなお悩みに対して、

「そんな『夫の気持ちが変わったらいいな～』なら、

　思っても大丈夫！」

とひっこさんから背中を押す前向きなアドバイス✨

・夫婦関係を左右する”期待”と”希望”の違い

・自然に湧いてくるこんな希望の持ち方はOK♡

・こんな期待が出てきたら要注意！その対処法♪

など、数々の修復事例を交えながらお話しされました。

アドバイスをもらった方からは、

こんなお声をいただきました✨

なんとなくすっきりしない気持ちで参加し始めたのに、

終わった時には

「さあ！今日も楽しく過ごすぞ〜👀！！」

と思えるパワーをたくさんいただきました！

私たち、仲直りしちゃうな〜💓

素敵な関係になれちゃうな〜💓

のワクワク感を持ちながら、

コツコツと自分をあげたいと思います💪

「私、ワクワクしていいんだよ！」

と、声かけて許可しまくりたいと思います。

ひっこさん、みなさん、

今回も希望と勇気をありがとうございました💕