【レポート】11/23グループセッション

こんにちは！事務局スタッフのすずタンです♪

月に2回行われている「グループセッション」

が開催されましたので、

内容の一部をご紹介いたします♪

 

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◆日時　2021年11月23日（火）13:00～15:00

◆場所　オンライン（Zoomミーティング）

◆対象　あげガールカレッジサロン生

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11/23の前日、11/22は「いい夫婦の日」！

ひっこさんご夫婦は、お互いにサプライズで

ケーキ、大福を4つずつ購入してお祝いしあったそうです♪

素敵な関係ですね♪

 

記念日は素敵な日になることもあれば、

自分の思い通りにならなかったりすると

険悪なムードになることもしばしば…。

 

ひっこさんから

 

・してほしいことは察してくれではなく、自分で伝える

・自分から愛を与える

 

と記念日活用のポイントを教えてもらいました！

あげガールメソッドを復習しながら、

記念日をうまく活用できたらいいですね♪

 

 

まずは、ブレイクアウトルームに分かれ、

近況の成長・成果を報告。

今回は事前に20件の成長報告が寄せられました。

8月から始まった15期生さんも卒業真近です☺

カレッジで学んだことを実践して、

成長している報告が続々と出てきて、刺激になります！

 

 

以前は一緒に寝てくれなかった夫が、思いが伝わったのか一緒に寝てくれるように。

今はお互いゆっくり寝たいときは別々に、一緒に寝たいときは一緒に寝るようになりました。

夫の思いも聞きつつ、自分で決められるようになったのが成長です♪

最近、グループセッションの動画を順番に見返しているのですが、本当に勉強になります！

自分のために、今はノートに記録して後でも気軽に見返せるようにしっかりと復習の時間をとるようにしてます。

私に響いた言葉を皆さんにシェアしますね♪

21回目の結婚記念日、初めて自分から食事に誘いました！

夫に対して感謝と謝罪の手紙も渡して、夫からも「素直な気持ちを言うよ」と心の内を伝えてくれる言葉がでてきました。

私もそれを素直に受け入れることができてうれしかったです♬

いい夫婦の日に合わせて、夫に「好きな人図鑑」を渡しました。
作り上げるのが結構大変でしたが、夫も隣で笑顔で見てくれました♪

これまでのことを夫と泣き笑いで振り返り、夫から「いい奥さんだよ。お互い素直に話すことができる関係がうれしい。すごいと思う」と伝えてもらっています。

 

 

皆さんの、あきらめずに勇気を出して行動している姿に泣けてきます。

 

 

 

 

 

お次は、質問相談タイム♬

11件の相談にテンポよく、ひっこさんが答えてくれました。

 

そのうちの一部だけ、かいつまんでご紹介しますね。

 

Q．時々、冷たくされると、この人で本当にいいのか、
　  好きなのかがよく分からなくなるときがあります。
　  そんな時は無理に何かをしようと思わなくて大丈夫でしょうか。

 

A．条件付きの愛になっていませんか？
　  まずはどんな自分も無条件に愛せているか？
　  をチェック。

　  どんな自分も無条件に愛せていれば、
　  自然と相手のことも同じように
　  無条件に愛せるようになっていきますよ。

Q．別居中のお金のやりくり、出どころについて。
　  みなさんはどのようにお考えですか？
　  夫が出て行って、こちらにそのしわよせが来ているのが、モヤっとします。
　  出て行くのは夫の自由だけど、こちらの生活が苦しくなるのは、
　  なんか違う？と。

A．なぜ旦那さんは、家を出ていかざるを得なかったのでしょうか？
　  別居しているのを彼のせいにしたいという気持ちがあるのでは？

　  彼の事情や気持ちを感じて、まずは感謝することが出発点だと思います。

Q． 周りが「私が夫にとって都合の良い存在になってるんじゃないか？」
　　と心配しているそうです。

　　私自身が、夫にとって自分が都合の良い存在だとは思っていないのでそれでいいんだと思います。
　　その反面、他者から都合の良い存在って思われてるのは悲しいなと思い、自分の思いが揺らぎました。

A．（親や友人などから夫婦関係を心配された時）
　　自分が選んだ選択を、
　　「否定されている、理解されてない」
　　と思うから悲しいと思うわけですよね。

　　でも、あなたのことを大切に思っているからこそ、状況をはたから見て心配になるのは当然。

　　だから、
　　「夫から自分は大切にされていること」
　　「これは自分が選んだ選択で、わたしは都合のいい存在だとは思っていない」
　　と自分の言葉で周りに伝えることが大事かなぁと思います。

 

そして、チャット欄でも、

仲間のために愛あることばが飛び交います。

 

「同じ立場なので気持ちがよくわかります！うちの場合は～」

という共感や体験談や

励ましのことば。

 

また、

「他の方の質問回答を聞いてたら、
私の相談も同じようなものだったので解決しちゃいました」

という声もあがりました。

 

 

仲間が悩みながらも、行動している姿は
孤独をやわらげ、行動を起こす勇気につながりますね♪

最後に、受講生さんからのご感想をご紹介します☺

 

3ヶ月間ありがとうございました。
沢山の学びと素晴らしい方々と巡り会うことが出来たカレッジに感謝申し上げます。

すごく愛に溢れた最終回で涙がでちゃいました😭
仲間の成長にとってもうれしいキモチでいっぱいになりました。
仲間の「理論ではわかるけど」ということ、私もわかるーーという思いできいていました。
受け入れてくれる人、共感してくれる人がいると安心してがんばれるし、相談したくなります🌻
仲間に感謝、そして自分の気付きに感謝🥰

ひっこさんから
「気持ちに気づけて花丸」って言ってもらえて、
涙が出てしまい直接感謝が出来ずごめんなさい、、
まずは怖いと思ってる自分を受け入れようと思います。
ありがとうございました😊

貴重な時間と、素晴らしい環境に感謝です♡
ひっこさん、みなさんありがとうございました。
質問に丁寧に答えていただき、心が救われ、楽になりました。ありがとうございます！！

 

今日も気づきが満載で
愛に溢れたグループセッション
ありがとうございました！

 

以上、「グループセッション」の開催レポートでした♪

なお、弊社では、会員限定のレッスンやオフ会のほか、

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