こんにちは!
事務局スタッフのりんごさんです🍎
「自己肯定感爆上げGrワークbyウサちゃん」
が開催されましたので、
内容の一部をご紹介いたします♪
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◆日時 2022年5月17日(火)10:00~12:00
◆場所 オンライン(Zoomミーティング)
◆対象 あげガールカレッジサロン生
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自分を満たす方法がよく分からない!
自分軸を持ちたい!
自分の良さに気づきたい!
そんな方必見💕
アシスタントコーチ・ウサちゃんの
「自己肯定感爆上げGr.ワーク」!
今回のテーマは、
「あるものに目を向ける」
まずは、セミナー形式で、
自分を満たすことに効果的な
”思考の書き換え方”をご紹介♪
実際にみんなで、
「今あるもの」に気づくことができる
2つのワークを実施!
ワークの後は、
「質問・相談タイム」♪
離婚宣告をした夫が、
罪悪感でいっぱいなので、
自分をいつも責めています…
どうしたら自己肯定感を
取り戻させてあげられますか?
瞬発的に感情がむき出しになる時があり、
後で後悔して自己嫌悪に陥るのですが、
瞬間的な苛立ちをコントロールできるようになりたいです😭
などなど、
離婚問題だけでなく、
人間関係や子育てなどお悩みも、
ズバッと回答!
普段、カレッジ以外でも、
中高生や教員向けにセミナーしているウサちゃんが、
心理学や行動科学の観点から解決していきました♪
自己肯定感とは何ぞや?
が分かった気がします!
ありがとうございます😄
はっきり助言もいただけて、
とてもわかりやすかったです!!
明確な原因がわかりました!!
めっちゃありがたいです!
ずっと悩んで自分責めてました…
すごいです!!!
頑張りますー!!!
と、参加者の方もチャットで
大盛り上がりでした✨
以上、「5/17自己肯定感爆上げGrワークbyウサちゃん」の開催レポートでした🎵
なお、弊社では、会員限定のレッスンやオフ会のほか、
一般の方もご参加いただけるレッスンを毎月1回以上開催しています。
今後のレッスン情報は、
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