2022.06.09（Thu）

【レポート】6/9 許しのグループセッションbyやこたん

夫婦関係修復感情コントロール男性心理離婚回避

レポート / 2022.06.09（Thu） / 運営スタッフ

この記事は約 4 分で読めます。

こんにちは！

事務局スタッフのりんごさんです🍎

「許しのグループセッションbyやこたん」が開催されましたので、

内容の一部をご紹介いたします🎵

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◆日時　2022年6月9日（木）10:00～12:00

◆場所　オンライン（Zoomミーティング）

◆対象　あげガールカレッジ18期生、メンター

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「許しのグループセッション」は、

過去に許せなかった人を許していくことで、

心の平安を取り戻すグループセッション✨

あげガールコーチの

やこたんがセッションを担当しました💖

最初の話し手の方が許したい相手は、旦那様。

夫は仕事人間で、

家事や育児はわたしが全てやってきました。

辛いことはわたしが全部引き受けて、

夫は「こうしたら、ああしたら」と注文ばかり…

それなのに、

離婚宣告をしてきて

「俺はずっとがまんしてきた」

なんて…！

そんな夫に怒りが湧いてきます。

という話し手さん。

やこたんが、話し手さんの

”本当に伝えたかったこと”

に寄り添っていきました。

「がんばっていることわかってほしかった」

「ねぎらいの言葉がほしかった」

「大好きとさえ言ってくれたら

　なんでもがんばれた」

と、今まで伝えられなかった言葉を、

全部吐き出していきました。

そして、

第三者の立場になって夫婦を眺める

イメージワークも実施。

じつは、

”夫婦で同じ感情や悩みをもっていた”

ということに気づかれた話し手さん。

セッションが終わって、

こんなお声をいただきました🍀

第三者の立場に立ったとき、

夫もつらかったし、

がんばっていたんだなぁ…

と感じました。

わたしたちは、

ずっと同じ気持ちだったんですね。

家族をずっと大切に思ってくれていたことに

感謝の気持ちを伝えたい。

夫に「ありがとう」って伝えたいです。

途中から、みなさんがいるのを忘れてしまうくらい

集中してしまいました！

二番手の話し手の方が許したい相手は、旦那様。

夫から一方的な離婚宣告をされたあと、

夫の不倫が発覚…！

怒りの気持ちでもやもやしています…

という話し手さん。

やこたんが、話し手さんの

今まで我慢してきた感情を

掘り下げていきました。

「ひどい」

「許せない」

「大切にされたかった」

と、抑え込んできた気持ちが

あふれ出してきました。

感情を感じ切ったあとに、

旦那様の立場に立つイメージワーク

を実施。

旦那様が、これまでずっと愛してくれていたことに

気づいていかれました。

セッションが終わって、

話し手の方からこんなお声をいただきました🍀

気づかなかった感情があふれ出て、

思っていたよりすごく泣いてしまいました。

わたしはこれまで、

夫の愛情に気づかずに、受け止められなくて、

かわいそうなことをしてきてしまったなぁと感じました…

いままで大切にしてきてくれたこと、

離婚宣告をした今でも、

歩み寄ってくれていることに目を向けて

夫と接していきたいです！