こんにちは!
事務局スタッフのりんごさんです。
月に2回行われる「グループセッションbyひっこさん」
が開催されましたので、
内容の一部をご紹介いたします♪
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◆日時 2022年8月19日(金)13:00~15:00
◆場所 オンライン(Zoomミーティング)
◆対象 あげガールカレッジ生
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まず最初に、
あげガールメンバーの
「成長・成果報告」をシェア🎵
たくさんの報告の中、
その一部をひっこさんが取り上げました✨
母の月命日に、初めて夫が、
「お墓参りに行こう」 と言ってくれました✨
ちょうど1年前の今日、
夫は不倫相手に会いに行っていました😢
私はそれに気がついていながら、
精一杯穏やかな態度で見送ろうとしました。
が、それでもどうしても悲しくて、
「今日は行かないで欲しい」
と言うと、
「大事な仕事だから」
と出かけて行ってしまいました。
そんな事を思い出していたら、
「お墓参りに行こうと思ってくれた事が、
どれだけ特別な事だろう」
と思えて、感謝でいっぱいになりました😭
夫の誕生日に、
感謝と謝罪の手紙と、
好きなところ100を渡すことが出来ました!!
カレッジに入ってから、
手紙を書くと決意したものの、
なかなか書くことが出来ず…
でも今回は、
自分の最大限の気持ちをのせた手紙になったと思っています!
サロンで添削もしていただき、
みなさんに応援していただき、
とても力になりました。
ありがとうございました!!
とにかく、渡せたことに大満足。
「やったぞー!」という気持ちです!
家庭内別居中で、
私のことを無視し続けていた夫に、
ちょっとした変化がありました💡
家に帰ってきた夫が、
なにやら大きなビニール袋をゴソゴソしている!?
実は、私の大好きなお煎餅を、
10袋くらい買ってきてくれたのです…😭😭😭
きっと、
そのお煎餅が安いスーパーの前を通り、
私のことを思い出し、
買ってきてくれたんだと思います😭
(元々、そういうことをよくやってくれる人でした!)
離婚宣告後、
私の好きなものを買ってきてくれたのは初めて。
胸がいっぱいになって、うるうるしてしまい、
とにかく嬉しかったです😭
カレッジに入ってから勉強していくうちに、
「全ては愛」なのだと知れた時、
すごくあたたかい気持ちになれました。
それからというものの、
夫に対して愛の行動を選択できる様になりました💖
そして、
結婚記念日に、
自分の気持ちを素直に手紙に書いて
旦那さんに渡す事ができました!!
このまま伝えずにいたら後悔する!
と、まずは自分の気持ちを大切にできるようになってきました。
ここ一週間で2回ほど
旦那さんからの離婚催促のLINEがありました…😢
サロンで返信LINEの添削をお願いしたり、
ラウンジでお話を聞いてもらったりと、
カレッジを最大限に活用させていただきました!
これまでは1人で催促に怯え、
ネガティブな気持ちに沈んで、
恐れから旦那さんに感情をぶつけてしまっていました。
今は、
皆さんから愛のシャワーを浴びせていただける環境のおかげで、
ネガティブからの復活が早くなってきました。
本当にありがとうございます!!
など、すばらしい報告の数々💖
参加者のみんなで喜びを分かち合いました😊
お次は「質問・相談タイム」!
旦那さんからの反応はどうあれ、
ただただ愛を伝えていきたいと思っています。
その中で、
旦那さんから離婚催促されたり、
目を合わせてくれなかったり、
私を避けるといった態度をとられたとき、
凹んでしまう気持ちの持ち直し方を
アドバイスいただきたいです。
最近、以前は言えなかった不満を
夫が伝えてくれる事があります。
その都度、夫の言う事を否定せず、
「そうだよね。
そう思うのも仕方ないよね。
その原因を作ったのは私だからね。
ごめんなさい」
と伝えるようにしています。
ただ、何度も同じ内容の事を度々言われても、
その都度同じように謝って良いのでしょうか?
そろそろ、
ゆるしのワークをやりたいと思っています。
キーとなるのは、
父親の存在の様な気がしているのですが、
いつも父に対する感情の吐き出しの言葉が、
なかなか出てきません。
父親に対する憧れみたいなものがあるので、
父親信者になってしまっているのも、
一つの原因かと思います。
「父のことを悪く言ってはいけない」
と思っているのかもしれません。
心のブロックを崩していくヒントを頂きたいです。
旦那さんとの会話で言われた事が、
ずっとモヤモヤしているので
ご相談させていただきたいです。
旦那さんから、
「もし、夫婦関係が修復したとしても、
これまでのわだかまりが消えないままだったとしたら、
この先もふたりでやっていけるのか」
「一緒に過ごす事になったら、
どちらかが我慢しないといけないよな」
と言われ、なんと返事したらいいか分からなく、
黙ってしまいました。
「旦那さんの中でここが解消されなければ、
次へ進めないのかな」
と思ってしまいました。
これからわだかまりは消えるのか。
お互いやりたい事を我慢しなければやっていけないのか。
私のこれからの行動で
少しでも解消できますか?
サロンでみなさんの投稿を見ていると、
「旦那さんの方から離婚したい理由を話してくれて、
妻がそれを傾聴する」
という投稿をよく見かけます。
私は離婚宣告をされた時、
「何かを変えてほしいとかがあるわけじゃない」
と言われました。
そこから何度か話もしましたが、
主人の離婚したい理由の内容は、
今日まで変わっていません。
信頼関係が構築できて初めて、
本音(離婚したい理由)を話してくれる段階にいくのでしょうか?
私が本音を受け止められるメンタルになっていないことで、
主人も本音を言えず苦しい思いをさせてるのでは…
と罪悪感を感じています。
など、計9件のご相談に、
ひっこさんがお答えしていきました!
参加された方からは、
こんなお声をいただきました✨
みなさん、
温かいお言葉本当にありがとうございました✨✨
このカレッジという場所があったから、
夫に手紙を書くことができたし、
今後のことについて話をすることができました!
今回の出来事は、成功だったのかな?
と自信を持ちきれずにいましたが、
皆さんやひっこさんのお話のおかげで、
成功体験だったんだ!!とわかり、
嬉しいです!!
貴重な時間をありがとうございました!
いつも気づかされることが多くて
とてもこの空間・・・癒されます😊
勇気を出して、
成長・成果報告に手をあげさせていただきました!
私は発表だったり人前で喋るということが
上手くできないのでドキドキしましたが、
ひっこさんや皆さんから愛のシャワー🚿
をかけていただけて本当に良かったです💗
「落ち込んだ時の気持ちの持ち直し方」
について、ひっこさんから
「すでにできてる✨」
と言っていただけて嬉しかったです🥰
今回、ひっこさんに笑顔を褒めていただき、
コメントでも皆さんに褒めていただけたので、
謙遜せずに素直に受け取らせていただきます💗
そして皆さんからの愛のあるコメントに心が温かくなりました🥰
きついなぁと感じているときも、
カレッジの皆さんと繋がれたり、
みなさんのお顔や声を拝見すると、
とてもホッとして気持ちが楽になります。
いつもありがとうございます!
みなさんのおかげで、
今日も私は元気になれます✨
以上、「グループセッションbyひっこさん」の開催レポートでした♪
なお、弊社では、会員限定のレッスンやオフ会のほか、
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