こんにちは!
あげガール認定コーチのノンちゃんです。
「合同勉強会DAY5講義byノンちゃん」
を開催しましたので、
内容の一部をご紹介いたします♪
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◆日時 2022年11月28日(金)10:00~12:00
◆場所 オンライン(Zoomミーティング)
◆対象 あげガールカレッジ生
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合同勉強会は、
あげガールカレッジの講義動画を
カレッジメンバーで視聴しながら気づきをシェア💡
それだけでなく、
あげガールカレッジ認定コーチが、
講義に関する質問にお答えし、
夫婦関係のお悩みを解決していきます!
今回のテーマは
「夫最優先」「感情コントロール」
「夫最優先」では
・最優先マインド
・夫以外を優先せざるを得ない時は?
・まずはお出迎えとお見送り
・夫が不機嫌な時の対処法
などいついて解説📝
チャットでは、
「夫最優先できていなかったです。」
というお声がたくさん💦
仕事を優先して、
旦那を最優先できていませんでした😫
悪循環を長いことやってました。
今っこさんがおっしゃってること全部やってましたー💦
旅行中も社用携帯持ち歩いて
仕事の連絡ばかりしてたら
心底嫌な顔されたの思い出した(笑)
カレッジ入ってからは一切やめました〜(^_^)
私も仕事と実家と趣味を優先させてました😫
自分優先させまくり😭
この記事を読んで、
「私も夫最優先できていませんでした😫」
という方も多いかと思います。
でも大丈夫です♪
今からでも「夫最優先」をぜひ、実行してくだい💕
具体的にどのように行動するかは、
カレッジで詳しく解説してくれています♪
続いて「感情コントロール」
・感情のトイレトレーニング
・ネガティブ感情への対処法
・心のバケツ
・恐れを愛にひっくり返す5ステップ
カレッジの学びの中でも、とても大切なポイント✨
感情は「うんこ」と一緒♪
溜め込まない!一人で処理!人にぶつけない!
です♪
そして、
怒りの感情の奥底にある、
「本当はどうしてほしかった?」
本当はどうなりたかったの?」
の答えにたどり着いた時恐れが愛にひっくり返ります✨
恐れを愛にひっくり返す5ステップ
私もこれを実践して
恐れを愛にひっくり返すことができました💕
チャットではこんな感想が~!
今、1番自分に必要なのは
講義動画DAY5と許しのステップかなと思いました😊
自分の感情を受け止めるって大事なんですね✨
自分の心の奥底にある感情に向き合っていけば、
自ずと自分が「本当はどうないたいのか?」にたどり着くと思います✨
今回も学びの多い勉強会になりました😊
以上、「合同勉強会DAY5講義byノンちゃん」の
開催レポートでした♪
なお、弊社では、会員限定のレッスンやオフ会のほか、
一般の方もご参加いただけるレッスンを毎月1回以上開催しています。
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