2021.08.02（Mon）

【レポート】あげガールカレッジDAY11「ライフチャートで人生のオセロ返し」

あげガールカレッジライフチャート夫婦関係修復

レポート / 2021.08.02（Mon） / 運営スタッフ

この記事は約 5 分で読めます。

こんにちは！事務局スタッフのりんごさんです。

「あげガールカレッジDAY11講義」が開催されましたので、内容の一部をご紹介いたします♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆日時　2021年７月28日（水）19:00～21:00

◆場所　オンライン（Zoomミーティング）

◆対象　あげガールカレッジ14期生

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今回のテーマは、

「ライフチャートで人生のオセロ返しをしよう」

まず最初に、前回の講義をおさらいしながら、

・ライフチャートの目的

・ライフチャートで得られる効果

・人生のオセロがひっくり返るコツ

などの解説がありました。

受講生さんからは、

事前課題でライフチャートを作成してみて、

人生最大に悲しいこともありましたが、

「あれ？いつもちゃんと回復してる！」と気づいて、

なんだか元気になりました♪

マイナスが多い人生だと思っていましたが、

良いこともたくさんあることに気づけました！

夫と別居したときは『人生の底』と思っていましたが、

そうじゃなかったです。

夫と出会えて本当に幸せです♡

なんだかんだ良い人生だなと感じました！

と、素敵な気づきの数々♪

ライフチャートには、

自分の人生をまるごと肯定できる強大な力があるんですね！

効果がすごすぎる！

そして、ブレイクアウトルームに分かれ、

各自作成したライフチャートを４～５人で

発表しあいました。

墓場まで持っていくつもりだった私の黒歴史。

発表することにとても抵抗がありましたが、

”安全基地”のカレッジメンバーになら

なんでも打ち明けられると思い、どきどきしながら公表しました。

話し終えるとみなさんより、

「今まで必死にがんばってきたんですね…」

「りんごさんが生きていてくれて本当に良かった」

と、たくさんのあたたかく優しい言葉達…

その声を聞いていたら、

自然とぽろぽろ涙が流れていました。

みんなも泣いてくれて、すごくうれしかったです（涙）

サロンのみんなが白いオセロを置いてくれ、

私の盤上のたくさんの黒いオセロが、

一気に白にひっくり返る心震える瞬間でした！！

グループワーク終了後、ひっこさんより、

どんな過去の出来事も受け入れられる

「過去の書き換え方法」を教えていただきました。

「ある人を強く嫌ってしまう自分への自己嫌悪が辛い」

「中絶または流産の経験での罪悪感が消えない」

と、辛い悩みを持たれている方も中にはいらっしゃいました。

しかし、ひっこさんの心理的アプローチの方法を聞くことで、

心の重荷が降りて心がすっきりしている様子でした。

早速、受講された方からご感想をいただいておりますので、その一部をご紹介いたします♪

今回は、今まで人に語ることがなかった過去の出来事を発表するということで、

緊張とソワソワでいっぱいでした。

いざ発表してみて、みんなに共感してもらえたり、

「がんばったね」と言ってもらえてとてもホッとしました。

それに「発表のとき笑顔だった」と言ってもらい、

「自分の今までの人生をやっと肯定できるようになったんだ」

と気づけました！とってもうれしいです。

今まで悲しいこともあったけど、

「それがあったから強くなれたし、今の私があるんだなぁ」

としみじみ感じます。

みんなの今までの話も聞けて、

「みんないろいろ辛いことあったんだな。

自分だけじゃないじゃん。

みんなこれからもっと幸せになろう！」

と思いました。

カレッジの仲間に出会えてよかったです！

皆さんのライフチャートを見て、

悪いことや心が落ち込んだ後は必ず盛り返していることが分かりました。

「人生は頑張ったらその分ご褒美があって、この世は優しいんだなぁ」

と思いました。

ライフチャートを10年後に書いた時には、今この瞬間のことを、

「一度落ち込んだけど、ひっこさんとあげガールの仲間のおかげで自分を取り戻せた」

と書いていると思います♡